孕妇能吃山楂吗 慎吃

山楂别称：山里果、山里红、酸里红、山里红果、酸枣、红果、红果子。山楂，又叫山里红，是北方常见的核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。正因为带酸味，也是健脾开胃、活血化痰、消食化滞的良药。此外，山楂内的黄酮类化合物牡荆素，对癌细胞一定的抑制作用。但山楂不宜与猪肝及含维生素C分解酶的果蔬一起吃，以避免维生素C被分解，降低营养价值。也不适宜与海产品同食，易导致便秘、恶心、呕吐、腹痛等。妇女月经过期不来或产后淤血腹痛，恶露不尽可适当食用山楂缓解，尽量不在空腹或肚子饿的时候食用山楂，以免引起腹痛或腹泻。