性生活是成年人生活中不可缺少的一部分，而且男人也是需要定期排精的。下面我们就一起来看看男性定时排精到底有什么好处。

1、定期的排精可以帮助男人强化骨骼以及肌肉。而且体内还会分泌更多的雄性激素，能够使男人维持健康的能量水平、情绪状态和正常的性欲。

2、有规律的排精能够对前列腺进行清理，医学研究已经可以证明，定期排精的男人患前列腺癌的可能性会下降三成。而且还可以降低患感冒、慢性疲劳综合症的几率。

3、定期排精对心脏健康很有好处，能够使男性患上心脏病以及中风的可能性减少一半，还可以起到稳定血压的作用。

4、对于男性来说，排精可以有效的缓解压力以及精神紧张。而且在排精后，头痛、关节痛等情况会出现明显的缓解，还可以增强免疫力。

定时排精的好处有很多，男性也不需要长时间的禁欲，凡事都是过犹不及。定期的将精液排出体外，对男性的身体和精神都很有益处。

一般男性出现疾病时，通常会是生殖器官上的疾病比较多。所以在男性疾病出现时要及时正确的看待，并且积极地进行治疗，这样有利于疾病恢复，同时也会保证生殖器官的健康。

1、对于一些有慢性前列腺炎的患者，需要在性生活上要有规律，这样可以帮助治疗前列腺炎。同时规律的性生活也能够促进前列腺液的分泌与更新，这样可以缓解一些前列腺炎的症状，同时也减轻了患者的苦恼。

2、如果想要是前列腺炎症状快速缓解，就需要建议每周一到两次的排精，这样可以有效地促进前列腺的分泌。同时也能够使疾病快速的治愈，规律性的排精可以使病症达到治愈的效果。

3、但是在进行性生活时，一定要注意性生活的卫生，在排精之后不能够立即排尿，等到前列腺充血有所减轻之后再进行排尿，这样可以减少细菌的逆行进入到前列腺的机会，使前列腺发生再次的感染。同时在平时多注意性生活卫生，也对身体有一定的保健作用。

4、要进行规律性的排精，一般都是在出现疾病时才会需要用这种方式。如果是正常的情况下就不需要用这这种方式，这种方式只是用来治疗疾病。

虽然性生活时有很多种避孕方式可以选择，但是医院里依然会经常出现堕胎的女性。这其中有很多人是因为避孕方法不当造成意外怀孕。避孕对性生活来说是非常重要的一个环节。很多人会选择注射避孕针来避孕，但避孕针在注射之后能够维持的避孕时间大部分人都不了解。

避孕针分长效和短效两种。短效避孕针通常可维持的避孕时间为2到3个月。长效避孕针可维持一年。女性卵子的排出会因避孕针所注射的药物受到抑制，这时宫腔环境会因此发生改变，也就起到了避孕效果。如能时间和剂量能严格按照要求注射，避孕率可达到99%。反之，则会加大意外怀孕的可能性。

避孕针有它的好处，但它不会像避孕套一样隔绝性病的传播。如果患有性病、艾滋病，一定要使用避孕套来避孕。

避孕针不光女性可以使用，现在还出现了新型的男用避孕针。男用避孕针只需注射一次就可以避孕几年，如想解除药效可注射溶解类物质将避孕针的药效解除。

选择避孕方式对夫妻的生活质量非常重要的。如果选择避孕针的方式，就要了解避孕针在哪里打？打在哪个部位？

长效注射避孕药是20世纪60年代开发的类固醇激素避孕药。由于其使用方便，效果可靠，避免了口服的缺点，已成为常用的女性避孕措施，制剂的类型是油，微晶悬浮液和微球。原则是药物本地储存，缓释后维持长效作用。

避孕针通常肌内注射，髋关节和手臂使用较多。避孕的避孕机制是抑制排卵，改变宫内环境。每2到3个月使用一次。单一孕激素注射避孕药的效果持续2至3个月，并且用户可以根据自己的判断决定要选择多少时间（以月为单位）。

只需要拨一次避孕针，即可在3个月内有效避孕。但由于体重过重，一剂量相当于服用3包避孕药，因此可能增加血管栓塞的风险。通常只有东南亚的女性才会注射，西方女性很少使用它。

上环和打避孕针都是现在很多人常用得一种避孕方式，而且也是一个长久的有效的避孕方式。不过现在很多人对于避孕的方式还是不是很了解。有的人会认为避孕会影响自己的健康。那么，上环好还是打避孕针？

注射避孕针也被称为单一孕激素避孕针，这是一种通过抑制排卵来实现避孕效果的方法。其改变了子宫腔的内部环境，并且需要每两个月或三个月注射一次。只有这样我们才能保持高效率，但由于这种方法会影响用户的内部环境，要恢复正常的生育能力需要一段时间才能停用。有些人注射了最后一枪。两年后仍有不规则的出血情况。这是这种方法的副作用。因为它们是不可逆的，所以它们对生理周期有更大的影响。

在上环，将避孕器放入体内会影响精子进入子宫腔并影响受精卵的植入。一般来说，手术后第一个月，三个月和六个月需要重新检查，可以每年检查一次，不需要任何特殊的处理。这种方法的最大特点是其可逆性。

如果你想要一个孩子，那么你只需要取出避孕环，而且怀孕时间比使用避孕药的时间要长。避孕针更快，但毕竟，异物植入受试者的身体。这也会导致受试者的微缺血，这不是一个问题。

考虑到长期健康的一级生育，避孕环效果更好。使用避孕针或上环是可以的。要知道打避孕药是达到长期避孕效果的一种方式，使用者可能只会头晕目眩，疲劳和嗜睡针头，影响体内激素。

如今这避孕方式五花八门、层出不穷，可医院的妇科诊室依然不乏堕胎的女性，想来与避孕方法出现纰漏不无关系。在两性生活中，避孕是其中一个很重要的环节。那么避孕针是什么呢？

避孕针是一种现代医学研发的避孕药物，一种黄体素的衍生物，它有许多不同用途的治疗功用，其中的一种是可以用来延缓发情与交配行为。

每次注射 25--100mg 的此种药物，可以抑制发情2-4个月的时间， 也可以改用口服形式的此种药物，每天口服5mg连续5天。 如果想要长期的控制发情，可以每周口服2.5-5mg一次。

避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。

不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。

现代避孕措施很多，男方可以使用花样繁多的避孕套，女方可以选择长效、短效、紧急避孕药等。还有一种叫做自然避孕法，那么自然避孕法是什么呢？

自然避孕法(NaturalContraception)指的是通过观察女性月经不同阶段的变化规律，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，达到避孕目的。

自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。

自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。

方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期——湿润期——干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。

因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。

新生命的降临需要天时地利人和，还没做好准备的人都会在房事上采取避孕措施，可是很多时候，计划不如变化。常常不得已需要采取紧急避孕措施。那么紧急避孕是什么呢？

紧急避孕是指在两性房事时未采取常规避孕措施或在不想怀孕的情况下，由于种种原因未及时采取有效避孕措施的过程中发生意外（如避孕套破裂或脱落）造成担心怀孕，从而借助药物或其它物理方法阻止意外妊娠前的补救措施。

紧急避孕有两种方法，一种是口服紧急避孕药，还有一种是放置宫内节育器。

以下几种情况适合紧急避孕： ①避孕失败，包括避孕套破裂、滑脱；未能做到体外排精，错误计算安全期，漏服避孕药，宫内节育器脱落；②在性生活中未使用任何避孕方法；③遭到性暴力。

体外排精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。

体外排精避孕法的优点是简单、方便，不需要任何避孕工具，因而亦无某些避孕方法所带来的副作用，正确采用该法也可获得避孕效果。但并不可靠,失败率较高。失败原因是有：

首先，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为在即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。

其次，男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。这种在射精之前出现的精子外溢现象是无法控制的,结果也可导致避孕失败。

少数男子如自我控制能力较强，可先带上避孕套练习数次，在射精前将阴茎抽出而无精液排出时，则可正式采用体外排精避孕法。

皮下埋植避孕法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。皮下埋植避孕剂是通过改变子宫颈粘液的粘稠度，阻止精子进入子宫腔；抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床；抑制卵巢排卵等多方面作用来达到避孕目的。

皮下埋植避孕手术一般在月经来潮的7天以内或在人工流产手术同时进行。手术操作简单，在避孕者上臂内侧作一小切口，用一种特殊的套管针将6枚硅胶囊管从切口内推入皮下（呈扇形排列），手术就此结束，切口无须缝合，整个手术操作可在几分钟内完成。目前最新的埋植剂只需单根埋植。

术后数天内局部可能有青紫、肿胀，遇到这种情况无须处理，数天后会自行消失。如伤口有出血、感染或硅胶囊管脱出，应立即就诊。手术后24小时方可进行性生活。

埋入一组硅胶囊管可避孕5年，到时将其取出。如需要继续采用此法避孕，可重新埋入一组硅胶囊管；如准备生育者，在计划怀孕前半年将硅胶囊管取出，在此期间可采用避孕套、外用避孕药避孕。

事后避孕是在性交后使用，并且仅对一次无防护的性交有保护作用，主要方法有紧急避孕、催经止孕和黄体期避孕。事后避孕的有效率明显低于常规避孕方法。

事后避孕由于用药剂量高，如一次紧急避孕的用药量相当于8天的常规短效口服避孕药量，副作用也明显高于常规避孕药。如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告：

1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。

2、紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。

3、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。

4、超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

5、药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。

6、一个月经周期中只能用紧急避孕药一次，第二次则会失效。

7、紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

曼月乐避孕环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环。节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是最常用的节育用具之一。采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。

哪怕是乳母还没有恢复月经，也一样有排卵的可能性。只要乳母有排卵，那么同房就会有怀孕的可能性，也就是说，哺乳期同房一样有避孕的必要。

产后哺乳会抑制卵巢功能，哺乳六个月以上可以抑制排卵，达到自然避孕的效果。产后哺乳可以刺激脑下垂体分泌「泌乳激素」，它可以抑制下视丘分泌促性腺激素释出因子的释放，进而抑制脑下垂体前叶分泌滤泡刺激激素（FSH），所以抑制了卵巢的功能，造成不排卵而有避孕的效果。

所以，产后哺乳半年以上，每次哺乳间隔不超过2小时的话就具有避孕作用。国外一项研究资料表明，在产后6个月内若母亲完全或接近完全哺乳（指偶尔给婴儿补充食物）和月经尚未恢复的妇女，避孕率可高于98%。

但是如果以为只要一直哺乳就不需要避孕，则未免太过于乐观，因为每个妇女哺乳的频率、时间都不尽相同，因此抑制卵巢的程度也有所不同。

随着生活质量的提高，避孕方式也越来越多。各种书籍、网络讲出了各种各样的避孕方式。究竟哪种方法最安全、最容易操作、又最适合你呢?对于那些是可靠的避孕方法？其实年龄不同方法不同。

人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。

1、新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

2、探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

3、哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4、独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

5、更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。