哺乳期能吃金针菇吗

哺乳期能吃金针菇吗

能吃

金针菇里面的膳食纤维非常丰富,有助于促进胃肠的蠕动,促进肠胃消化和防治便秘;金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。因此月子里适量的吃一些金针菇是很好的。




* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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