长寿花葵花籽油的食用功效

长寿花葵花籽油的食用功效

长寿花葵花籽油通过一级压榨而成,很好的保留了葵花籽的营养价值。葵花籽油不含胆固醇,是符合当下健康潮流的食用油。不仅如此,它含有丰富的亚油酸能显著降低人体内的胆固醇,防止血管硬化和预防冠心病的作用,在国际上,葵花籽有“保健佳品”和“健康油”的美称。那么,长寿花葵花籽油有哪些具体的食用功效呢?

1、具有调节新陈代谢、维持血压平衡、降低血液中胆固醇的作用。葵花籽油中亚油酸含量达58%-69%。亚油酸是人体必需的脂肪酸,扮演着人体清道夫的角色,清除人体内的“垃圾”。少年儿童经常食用,有助于生长发育,健脑益智;孕妇经常食用,能对“孕期糖尿病”起辅助治疗作用;中老年人经常食用,有助于降低胆固醇、高血压、高血脂和防治心脑血管疾病、糖尿病等“富贵症”。

2、具有美容、强身壮体的作用。维生素E含量高。葵花籽油是食用油中含维生素E最多的。多吃维生素E可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力,对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。同时,葵花籽油中亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡,这样更加便于人体吸收利用其中的营养物质。

3、具有预防夜盲症的作用。葵花籽油含的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A,它可以预防夜盲症、皮肤干燥等症,并且有抗癌作用。

长寿花葵花籽油的食用功效

长寿花葵花籽油通过一级压榨而成,很好的保留了葵花籽的营养价值。葵花籽油不含胆固醇,是符合当下健康潮流的食用油。不仅如此,它含有丰富的亚油酸能显著降低人体内的胆固醇,防止血管硬化和预防冠心病的作用,在国际上,葵花籽有“保健佳品”和“健康油”的美称。那么,长寿花葵花籽油有哪些具体的食用功效呢?

1、具有调节新陈代谢、维持血压平衡、降低血液中胆固醇的作用。葵花籽油中亚油酸含量达58%-69%。亚油酸是人体必需的脂肪酸,扮演着人体清道夫的角色,清除人体内的“垃圾”。少年儿童经常食用,有助于生长发育,健脑益智;孕妇经常食用,能对“孕期糖尿病”起辅助治疗作用;中老年人经常食用,有助于降低胆固醇、高血压、高血脂和防治心脑血管疾病、糖尿病等“富贵症”。

2、具有美容、强身壮体的作用。维生素E含量高。葵花籽油是食用油中含维生素E最多的。多吃维生素E可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力,对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。同时,葵花籽油中亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡,这样更加便于人体吸收利用其中的营养物质。

3、具有预防夜盲症的作用。葵花籽油含的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A,它可以预防夜盲症、皮肤干燥等症,并且有抗癌作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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