鱼肉松粥的做法

鱼肉松粥的做法

鱼肉松粥是鱼肉松最常见的吃法之一,一碗简单的白粥加上少许的鱼肉松,口感就会变得立体又丰富。所以不少人都是将鱼肉松作为喝粥的搭配佐料来食用。鱼肉松粥的做法很简单,除了直接用白粥熬制外,还可以添加其他的营养食材,令粥品的营养价值和功效都更全面。

鱼肉松粥

材料:大米50克,鱼肉松30克,精盐少许,清水适量

1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠时,待用。

2、加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。注意粥要熬烂、熬粘。

排骨鱼肉松粥

材料:猪排骨500g,米半杯,鱼肉松80g

1、猪排骨洗净过水之后熬煮2小时。米煮成熟饭。

2、将猪排骨高汤的油渣过滤掉,与米饭一同熬煮到几乎看不到迷离,呈现出粥状。

3、加入宝宝鱼肉松,搅拌均匀即可食用。

鱼肉松菠菜粥

材料:大米250克,鱼松150克,菠菜100克,食盐适量,水2500毫升

1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。

2、将菠菜用开水烫一下,切成碎末,放入粥内。

3、加入鱼肉松、精盐,最后继续用微火熬几分钟即成。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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