鸭肝炒青椒的做法

鸭肝炒青椒的做法

鸭肝炒青椒是一道家常菜,鸭肝富含蛋白质,青椒含有多种人体所需的维生素,两者搭配,营养十足!那么鸭肝炒青椒怎么做好吃呢?下面我们一起来了解!

做法一

主料:鸭肝、青椒

辅料:葱花、蒜末、姜末、花椒、盐、味精、料酒、酱油、食用油、淀粉

做法:

1、将生鸭肝于开水中煮熟,凉后切成块状,青椒洗净手掰成块待炒。

2、将食用油加热至七成温度后将花椒放入锅中,然后加葱姜、蒜末炒出香味后放入鸭肝大火翻炒,倒入料酒翻炒,加少许酱油着色,放入青椒翻炒至八分熟。

3、放入盐、味精,勾薄芡上盘。

做法二

材料:鸭肝250克,胡萝卜50克,青椒角少许,鸡蛋清1个。调料油500(约耗50),绍酒、酱油各1大匙,醋、白糖各1小勺,花椒油12小勺,精盐,味精各14小勺,葱、姜丝、蒜片各少许,淀粉适量。

做法:

1、鸭肝洗涤整理干净,抹刀切成薄片;胡萝卜洗净,切成“象眼片”。

2、鸭肝装入碗内,加入精盐、味精、蛋清、淀粉浆拌均匀,下入六成热油中,滑散滑透,倒入漏勺。

3、炒锅烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、精盐、味精,添少许汤,再下入鸭肝、胡萝卜片、青椒角,翻炒均匀,用水淀粉勾芡,淋花椒油即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载