剖腹产后吃什么有助分泌乳汁

剖腹产后吃什么有助分泌乳汁

产后通过食补下奶是很常见的情况。但是剖腹产的新妈妈要注意,由于腹部有伤口,考虑到伤口是否会发炎的问题,下奶的饮食还是需要慎重选择,不能盲目的为了下奶而吃一些容易引起发炎的食物。

剖腹产妈妈的膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。因乳汁中含有90%的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,最好每日还喝些牛奶或豆浆。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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