孕妇可以吃金丝瓜吗

孕妇可以吃金丝瓜吗

孕妇在妊娠期间对于食物的食用是十分小心的,那么,孕妇在妊娠期间可以吃金丝瓜吗?我们一起去看看吧!

孕妇可以食用金丝瓜,因为金丝瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低,几乎不含脂肪,孕妇食用金丝瓜,不用担心自己会长肉肉,是健康食品。

并且,金丝瓜还含有多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。多糖能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,对免疫系统具有良好的调节功能。 类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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