花生猪骨粥的宜忌人群

花生猪骨粥的宜忌人群

花生猪骨粥的宜忌人群

花生猪骨粥是一道营养丰富的粥品,花生含钙量丰富,能促进儿童骨骼发育,猪骨也有类似功效,二者搭配能提升功效。下面为大家介绍花生猪骨粥的宜忌人群。

适宜人群

  • 老少皆宜,病后体虚者、手术病人恢复期人群以及孕期产后妇女进食花生均有补养效果。
  • 适合营养不良、食欲不振、咳嗽痰喘、患脚气病的人群。
  • 适合产后乳汁缺少、高血压病、高脂血症、冠心病、动脉硬化以及各种出血性疾病患者。
  • 适合儿童、青少年及老年人,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

禁忌人群

  • 感冒发热期间以及急性肠道炎感染者忌食。
  • 骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

温馨提示

  • 将花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,最宜于身体虚弱的出血病人。
  • 在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳,这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点,老少皆宜。

总之,花生猪骨粥营养丰富,但不同人群需根据自身情况合理食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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