夏枯草有副作用吗

夏枯草在凉茶中的应用及潜在影响

广东人有喝凉茶的传统习惯，且在茶中常放入金银花、菊花等各种中药材，夏枯草便是常用材料之一。像王老吉、和其正等知名凉茶品牌，都添加了夏枯草。这是利用夏枯草清热的功能，以达到祛除湿热、防暑降温的功效。

尽管夏枯草在凉茶中的含量比中药方剂中少很多，但长期大量服用仍有副作用。一方面，会使人体对药物产生抗药性，降低药效。另一方面，夏枯草性寒凉，会影响肝、肾等脏器的健康，使肝肾受累、增加负担，严重时会出现肝肾疼痛的状况。久服夏枯草，其皂苷成分对胃有刺激性。

肠胃功能不太好的人，或是患有风湿类疾病的人，由于体质原因，饮用含有夏枯草的凉茶后可能出现腹泻等症状，甚至导致病情恶化。此外，有些人服用夏枯草后可能引起过敏反应，出现恶心、呕吐、全身瘙痒、皮疹等症状。少数情况下，还可能出现皮肤麻疹、丘疹或红斑、头晕、目眩、腹痛、心悸等。

夏枯草性寒味苦，对寒症、阳虚症忌用。在使用上，病好了就应停止食用，若当作饮料长期服用，会造成阴虚血燥或阳虚等症。天冷时尤其不适合饮用含有夏枯草的凉茶。

夏枯草是一味普通中药，有治疗目赤肿痛、头痛的作用，还能清肝火、降血压、散结消肿等，是临床上常用的清热解毒药，药性平和，民间也常用来泡茶。在正常使用时，没有发现明显的副作用，适当饮用不要紧，但要注意饮用量不要过多。

结论：夏枯草在广东凉茶中广泛应用，有一定功效，但存在副作用和使用禁忌，人们应根据自身情况合理饮用。

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