牛肉米线的营养价值

牛肉米线的营养价值

牛肉拉面我们常常吃,牛肉米线你是否吃过呢?牛肉米线其主要的食材除了牛肉之外,还有就是米线,那么牛肉米线有什么营养价值呢?下面我们就一起来了解!

首先我们先来了解下米线有什么营养价值吧。我们常吃的米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化。

那么牛肉有什么营养价值呢?牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

通过以上的介绍,你是否对牛肉米线的营养价值有了一定的认识呢,一碗牛肉米线所能带给人体的营养是很多!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载