咖喱牛腩面的宜忌人群

咖喱牛腩面的宜忌人群

咖喱牛腩面不是你想吃就能吃,牛腩虽然营养价格高,但是热量也不低,有高胆固醇、高脂肪的人群不适宜食用,尤其是老人家,他们常常存在不同程度的高血脂、动脉硬化等问题,过多食用高端固醇食物会加重病情,甚至诱发中风等疾病。除了老年人不适宜吃,小孩子喝消化能力差的人也不能吃,千万不要贪嘴呢。

除了老年人要避免食用咖喱牛腩面外,感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。食用牛腩也是有规定的,最好每周食用一次,这样就不担心胆固醇、高脂肪找上你了。如果过量就最好多做锻炼,或者喝一些山楂茶,清清肠胃也很好。

那么多人不能吃,那什么人能吃呢?除了上述人群不建议食用外,其他人都是能安心食用咖喱牛腩面。孕妈咪食用牛腩对身体也有一定的好处,能增强免疫力,补充铁对于胎宝宝也有好处。不过孕妈咪不能吃太多,每个星期吃吃3至4次牛腩,每次60到100克,吃多了不好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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