芹菜汁怎么做

芹菜汁怎么做

芹菜猕猴桃汁的做法及功效

芹菜汁是一款营养美味的健康饮品,除了降血压,还具有美容养颜、减肥等功效,老少皆宜。接下来为大家介绍芹菜猕猴桃汁的做法。

原料

猕猴桃、芹菜

制作步骤

  1. 将猕猴桃剥皮,切成小块。
  2. 将芹菜洗净,切块。
  3. 将芹菜、猕猴桃按1:1的比例放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。芹菜清爽可口,加上猕猴桃特别的口感,能调出一杯可口的蔬菜汁。

猕猴桃的功效

在世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃营养最为丰富全面。在发达国家推荐的水果食品中,猕猴桃位列高位,并且含有维持心血管健康的重要营养成分,与芹菜搭配可谓强强联合。

心动不如行动,赶紧动手做做看吧!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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