炸猪排的营养价值

炸猪排的营养价值

炸猪排的营养价值及功效

如果你无需担忧炸猪排的热量问题,那么可以放心食用。炸猪排不仅味道诱人,让人看了就垂涎欲滴,而且具有很高的营养价值,能为人体补充各类营养素并带来多种功效。下面详细介绍其营养价值。

丰富的营养成分

  • 炸猪排含有优质蛋白质、脂肪酸和维生素,这些都是人体生理活动所必需的营养物质。
  • 它还富含大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,这些成分对维持人体骨骼健康起着重要作用。

改善缺铁性贫血

炸猪排可以为人体提供血红素和促进铁质吸收的半胱氨酸,有助于改善缺铁性贫血状况。

药用功效

从中医角度来看,猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,具有补肾养血、滋阴润燥的功效。能够治疗肾虚体弱、燥咳便秘、热病伤津等症状。

综上所述,炸猪排在营养和功效方面都有一定的优势,在合理控制热量摄入的情况下可适量食用。

参考权威站点来源:暂无(由于原文未提及具体权威来源,可根据实际情况进一步查找专业医学、营养学网站如中国营养学会官网等获取相关信息)

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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