黄油曲奇的营养价值

黄油曲奇是一种营养价值颇高的饼干，适当食用对人体健康有益。下面为大家详细介绍其营养价值。

黄油的营养成分

黄油被视为奶制品之首，其主要成分是脂肪，含量约在90%左右，其余部分主要为水分和胆固醇，同时还含有多种脂溶性维生素等。此外，黄油富含丰富的氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质、维他命、脂肪酸、醣化神经磷脂以及胆固醇等成分。

黄油能为身体发育和骨骼发育补充大量营养，是青少年不可多得的保健食材。青少年正处于生长发育的关键时期，身体对各种营养物质的需求较大，黄油中的营养成分有助于他们的健康成长。

黄油还富含铜元素，铜是人体健康不可或缺的微量营养素。它对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有着重要影响。

综上所述，黄油曲奇的营养价值较为不错。建议大家适量食用，它既能为身体提供能量，又能为身体补充营养，是一款具有保健作用的饼干。

结论：黄油曲奇因黄油的丰富营养成分而具有较高营养价值，适量食用对人体有益。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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