枸杞决明子茶怎么泡

枸杞决明子茶怎么泡

枸杞决明子茶的泡法

对于上班一族而言,泡枸杞决明子茶时可用3 - 4倍剂量(决明子15 - 20g,枸杞子15 - 20g),一次煮好一日的用量,装瓶后分次服用。此外,加少许甘草,饮用效果会更佳。以下是枸杞决明子茶的详细做法:

材料

  • 决明子10g
  • 枸杞一小勺

制作方法

  1. 先将决明子洗净,选择铁锅或者平底锅热锅。
  2. 把决明子放入锅中,用小火干炒至有香味,且能听到噼啪的响声。
  3. 可用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,效果更好。
  4. 将炒决明子和枸杞用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

饮用提示

此茶可当茶频频饮用,一般可冲泡3至5次。

综上所述,掌握正确方法就能轻松泡出美味的枸杞决明子茶。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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