玫瑰茉莉花茶的做法

玫瑰茉莉花茶的做法

玫瑰茉莉花茶的做法与功效

玫瑰茉莉花茶具有活血、美容、调理月经等功效,爱美的女性可以自制饮用。其做法主要有以下两种:

方法一:冲泡法

  1. 准备三克茉莉花茶和六朵玫瑰花苞,放入杯子中。
  2. 将水烧开后摊凉至90度左右。
  3. 把热水倒入茶杯,闷3 - 5分钟。
  4. 待花茶温凉后,加入蜂蜜搅拌即可饮用。该茶可反复冲泡,但建议冲泡三至四次。

方法二:烹煮法

  1. 将三克茉莉花茶、六朵玫瑰花苞以及三到五粒冰糖放入小锅中。
  2. 加入适量清水,开火烹煮三到五分钟后关火。
  3. 滤去花茶渣即可饮用。这种方式烹煮出来的玫瑰茉莉花茶滋润、清甜,有美容润肺的效果。

总之,无论采用哪种方式泡制玫瑰茉莉花茶,都能发挥其活血、美容、调理月经的功效,女性自制饮用可收获美丽与健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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