黑胡椒牛肉

黑胡椒牛肉

黑胡椒牛肉是比较受欢迎的一道食谱,牛肉嫩滑的口感,加上胡椒些微呛人的味觉,令很多食客难以忘怀。黑胡椒牛肉不仅吃起来美味,而且营养更是丰富,身体虚弱的人经常食用,有强身健体,增强体质的食疗功效。在满足口欲的同时,对身体还有帮助,实在是一举两得,那么黑胡椒牛肉的做法是怎样的呢?

黑胡椒牛肉的做法:

准备牛肉、腌料、清水、大蒜头、生姜、色拉油、黑胡椒、生菜适量。牛肉洗净,切成适量大小的片;取适量酷克腌料加清水调匀,切两片生姜和大蒜片放入;把切好的牛肉放入拌匀,用保鲜膜盖住放入冰箱冷藏48个小时以上。后用煎锅烧热,倒入少量油,放入腌制好的牛肉用中火煎至8分熟即可;起锅前撒现磨的黑胡椒,装盘包上生菜即可。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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