吃葛粉要注意什么

吃葛粉要注意什么

每种食物都有搭配禁忌或者食用禁忌,葛粉即使是纯天然的食品也不例外。只有跟正确的食物搭配才能确保它发挥出应有的功效。所以接下来我们就为大家介绍吃葛粉要注意什么。

1、服用期间忌食用刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。

2、脾胃虚寒者忌食。葛粉主要是滋阴,调节内分泌的,所以最好不要空腹服用。当然,空腹是指饿得咕咕叫的时候,一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的,所以很饿的时候吃下去会对胃不好。因为胃是怕凉的。如果早上吃一定要先吃点其他东西先垫垫肚子。

3、葛粉属于凉性食品,在吃法和服用时间上与珍珠粉、蜂蜜等健康食品是有一定区别的。在吃葛粉之前,要注意不能食用辛辣、刺激性的食物,要养成清淡的饮食习惯。

4、经期可以不必停服。

5、在食用葛粉期间,多补充豆制品和奶制品、青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴、猪蹄、马铃薯、红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,配合适量的胸部按摩,坚持服用一定会达到你满意的丰胸效果。

6、不宜食用人群:体寒湿重者、低血压患者以及低血糖患者。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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