榨菜炒肉片吃多了会胖吗

榨菜炒肉片吃多了会胖吗

榨菜中主要有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维以及矿物质等,经现代营养学研究表明,榨菜可以健脾开胃,具有补气促精的作用,可以增加食欲,有开胃功效。

榨菜肉丝虽然是饭桌上的常客,但是人们也要注意榨菜肉丝是有一定热量的哦,特别是正在减肥的宝妈,想吃一顿榨菜肉丝,又担心热量爆棚,那么下面我们就来了解一下榨菜肉丝的热量有多少吧!

榨菜肉丝的热量:174 大卡(100克)

榨菜肉丝属于四川菜的一种,是健脾开胃的菜肴,其热量属于适中。根据每100克榨菜肉丝中的174大卡热量,占据了普通成年人保持健康,每天所需要摄取总热量的10%。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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