鸭肫有什么营养

鸭肫有什么营养

鸭肫虽然好吃,但是很多人总觉得吃鸭肫一点营养都没有,甚至还不健康,但事实是否真的如此呢?下面我们就来看看鸭肫有什么营养价值吧!

Q:鸭肫有什么营养?

A:鸭肫中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等。

1、鸭肫中的铁元素非常丰富,女性可以多吃,特别是贫血的患者尤其适合吃鸭肫哦!

2、鸭肫属于性味甘、咸、平的食物,这样的食物可以起到健胃、消食的作用。上腹部容易饱胀以及消化不良的人,就可以多吃鸭肫了。

3、如果是患有胃病的话,吃鸭肫可以促进胃肠道的消化,增强脾胃的功能哦!

4、鸭肫还可以亮发、补肾、润肠、养阴补虚、养颜护肤、抗衰老、抗辐射的功效呢!


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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