喝苦瓜茶的好处

喝苦瓜茶的好处

 

苦瓜茶,可以消脂减肥,排毒美容,降血糖,降血压,降血脂,对心血管疾病有防治作用。夏天喝了,可以消暑下火;小孩子喝了,可以防蛀固齿;上班族喝了,可以提神醒脑,增加工作效率。喝苦瓜茶的好处具体概括如下:

1、减肥

苦瓜茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等,对于不喜欢运动的宅男宅女、叔叔、阿姨们,可以起到分解体内脂肪,降低胆固醇和脂肪的作用。喝苦瓜茶,坐在家中,就可以减肥消脂了。

2、美容

苦瓜茶含有茶多酚和维生素C,有助于防辐射、抗紫外线,排毒,美容,对于想美容美白,又容易对护肤品、化妆品皮肤容易过敏的女性,饮用苦瓜茶就再合适不过了!

3、降压、降脂、降血糖

苦瓜茶含的众多矿物质和维生素,可以减少糖类和脂肪的摄取,降血糖、降血脂;还可以活血化瘀,防止动脉硬化,防止高血压、冠心病。

4、杀菌消炎

苦瓜茶中的鞣酸和茶多酚,可以杀死体内的细菌蛋白,对体内的炎症起到清洁的作用,对破皮、发脓的伤口起到消炎的作用。

对于发炎的伤口,可以用苦瓜茶来清洗,也可以将苦瓜茶研磨成粉末,敷在伤口上。内饮、外敷相结合,伤口就不容易被细菌感染,也会更好地愈合,不容易留疤!苦瓜茶的好处实在太多了,家里备上一些,可以饮用和消毒。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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