陈皮荷叶茶怎么泡

平时餐餐都少不了荤腥，长期下来，肚子上的赘肉都仿佛在控诉你，吃太多需要清清肠胃啦！妈网小百科拱手献上这道消脂减肥、排肠毒的养生茶饮——陈皮荷叶茶！陈皮荷叶茶要怎么泡呢？

陈皮荷叶茶

材料：陈皮、干荷叶、山楂、薏米

1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

妈网小百科温馨提示：

陈皮荷叶茶要泡得浓才有减肥的效果哦！另外，陈皮和荷叶要到正规的中药店购买，质量有保障，喝着也放心。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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