黄芽菜的做法大全

黄芽菜的营养价值与做法介绍

黄芽菜品质优良，营养价值高，叶质柔嫩，口感鲜嫩，风味独特，且做法多样、操作简单。以下为您介绍几种常见的黄芽菜做法。

材料：黄芽菜、肉丝。
配料：盐、糖、生粉、猪油、味精。
做法：1.将黄芽菜洗净沥干，先切成段，再竖切成粗条；2.猪腿肉洗净切丝，用生粉勾芡备用；3.炒锅烧热，加入猪油，热锅后放入肉丝，用手勺划散，至肉丝发白出锅盛于碗中；4.锅中稍加新油，放入黄芽菜翻炒烧开，小火盖焖约10分钟，至菜梗熟烂；5.将锅置旺火上，加入之前炒过的肉丝、精盐翻炒，出锅前加味精装盘。

主料：黄芽菜200g，胡萝卜1根，黑木耳10g，猪肉50g。
辅料：油、盐适量，鸡精少许。
做法步骤：1.黄芽菜洗净切断，猪肉洗净切片，胡萝卜洗净切片，黑木耳泡发洗净，起油锅加热；2.放入肉片煸炒2分钟，接着放胡萝卜煸炒，再放入黑木耳煸炒，最后放入黄芽菜煸炒2分钟；3.加盐煸炒后加盖用大火煮5分钟，最后放少许鸡精翻炒均匀出锅。

综上所述，黄芽菜不仅营养丰富，而且能通过多种方式烹饪出美味佳肴。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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