桂圆干可以直接吃吗

桂圆干可以直接吃吗

桂圆干也就是桂圆果实经过晾晒烘干之后的成品,需要特别提醒的就是,桂圆干有很多的药用功效,在生活中是一种常见的养生药材,因此很多人都喜欢在煲汤或者是泡茶的时候加上一点桂圆干,这样不仅美味,还能有助于身体健康呢!那么桂圆干可以直接吃吗?嘴馋直接把桂圆干放嘴里吃了有没有关系呢?万能的妈网百科马上为大家解答!

Q:桂圆干可以直接吃吗?

A:桂圆干可泡茶,也可煲汤,也能当零食吃,直接放进嘴巴吃也是可以的呢!桂圆干直接食用每次60-100克。桂圆肉用水煎服或泡入开水中食用,每次30-60克。此外,如果跟其它食材搭配做成食膳吃的话味道以及保健功效更好。需要注意的是凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆痛风患者吃过量桂圆,可能会引发关节肿痛本身带热的哮喘患者过量食用桂圆,会引发肺热咳嗽。而燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者,不宜多吃桂圆哦~

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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