黑糖桂圆红枣茶的做法

黑糖桂圆红枣茶的做法

黑糖桂圆红枣茶:秋日暖身养颜良方

在凉飕飕的秋天,许多美眉会面临手脚冰冷的困扰。因血液循环不佳,多数美眉还会感到头晕目眩,晚上更是因四肢冰冷难以入眠。而一杯黑糖桂圆红枣茶就能轻松解决这些问题。

材料准备

  • 桂圆干(或称龙眼肉)50公克
  • 红枣约15颗
  • 红糖(台语称黑糖)适量
  • 生姜少许(不喜欢姜味可不放)

制作方法

  1. 将红枣洗净、姜洗净切片备用。
  2. 锅中加入1000C.C.的水,放入桂圆干、红枣、姜片,大火煮滚后转小火慢煨。
  3. 加入适量红糖,待红枣软烂,茶水煮出香甜味即可。

在寒冷季节,静心泡上一杯黑糖桂圆红枣茶,喝下去身体会有暖暖的感受,十分舒服。此茶不仅能驱逐寒意,还可养颜美容,一举两得。

结论:黑糖桂圆红枣茶是秋季暖身又养颜的优质茶饮,值得一试。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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