排卵期体温怎么测

排卵期体温怎么测

很多人都不知道自己的排卵期,其实只需要测量体温,就能找准排卵期。每天清晨起床前,女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间,以确定排卵日期。

基础体温测量方法如下:

早上醒后,在身体不做任何动作的情况下,用温度计测出口腔温度。

将测出的体温数标在基础体温图表上。

用线把一个月的体温数连接起来,形成曲线,由此曲线判断出是否正值排卵期。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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