干蓝莓有没有副作用呢

干蓝莓有没有副作用呢

干蓝莓也就是把新鲜的蓝莓经过晾晒而成的干制品,虽然它的味道不及鲜蓝莓肉质细腻、甜酸适度、香气清爽,但是干蓝莓也保留了鲜蓝莓的营养价值,使得干蓝莓在干制品里面占据了一定的黄金份额呢~那么干蓝莓的有没有副作用呢?在吃干蓝莓的时候需要注意什么吗?想知道结果的话,就要认真往下阅读了哦~

患有肾脏或胆囊疾病还没有恢复的朋友,要避免摄食太多的干蓝莓,因为干蓝莓中的草酸盐积累太多会影响患者身体治愈。此外,草酸盐也可能会干扰人体对钙质的吸收,因此日常都要补充钙质的朋友须避免将干蓝莓和钙片、高钙牛奶此类食物一起食用,最好能隔开2-3小时食用。

最后妈网百科提醒一下大家,干蓝莓属于干制品,这些干制品里面都会添加不少的食品添加剂,多吃食品添加剂对我们的身体会产生不良的影响,因此大家不要过多进食干蓝莓哈~

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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