冰糖柚子茶怎么喝

冰糖柚子茶怎么喝

用柚子加冰糖制成的柚子茶是很好的保健饮品。但有网友反映喝冰糖柚子茶并没有什么特殊的感觉,实际上大多是因为喝法不对。作为一款有保健养生功效的水果茶,冰糖柚子茶还是有一定的喝法讲究的。

喝柚子茶有补中润燥,润肺补虚的作用,因此能有效降火。但是如果柚子茶中糖分过多,那么喝了反而会容易上火。加入冰糖的柚子茶不容易上火,但如果大家另外加入蜂蜜和白糖那就另当别论了。大家如果想要降低柚子茶的热量,自制的过程中也可以少加一些糖或者蜂蜜,这样会更加健康。

冰糖柚子茶的最佳饮用方法是用温水冲饮,可以取柠檬柚子茶两到三勺,用温水冲泡即可,水温不宜过高,大概65℃是最好。当然,大家也可以选择用凉开水来冲泡冰糖柚子茶,这样口感会更清爽更香甜一些。但无论是哪种喝法,大家都切忌空腹喝冰糖柚子茶。柚子茶空腹饮用会伤身,建议在饭后一小时或者是在下午茶时间饮用,都是不错的选择。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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