黑椒猪排的营养价值

黑椒猪排的营养价值


猪肉是我们日常生活中最常食用的一种肉类,黑椒猪排选用的是上好的猪里脊肉,可能有些人认为猪肉除了能帮助长胖,满足吃肉的快感就没有什么其他可以值得夸赞的了,其实不然,猪肉本身还是具有一定的营养价值的。猪肉中含有很高的蛋白质,猪肉的蛋白质是完全蛋白质,更接近人体需要,因而更容易被人体所吸收,而里脊肉中蛋白质的含量要高于其他部位的肉,大约可以达到21%左右。除了含有较高的蛋白质,猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以帮助补铁,改善贫血症状。

黑椒猪排中还有一部分很重要的就是黑胡椒酱汁了,黑胡椒本身也是一种对人身体很有益的一种调料,可以帮助除湿驱寒,减少猪肉中的肉腥味,能够增进食欲,与猪肉相搭配还能一定程度上中和掉猪肉中多余的油脂。所以用黑胡椒搭配猪排还是一种比较健康的饮食。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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