减肥果的食用方法

减肥果的食用方法

减肥果的食用方法

减肥果具有不错的营养价值和功效,很多人关心它该怎么吃。下面为大家介绍其食用方法。

减肥果的果实通常不直接食用。它含有大量柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶等能有效分解脂肪的成分,但直接吃口感苦涩、酸涩。因此,减肥果大多采摘后经人工加工制成了果干,用于冲泡饮用。

由于减肥果味道苦涩,冲泡时一般放1 - 2片,用沸水冲泡,稍凉后即可饮用。若不能忍受其苦涩味道,冲泡时可添加一点菊花或者金银花,以减少苦味。

总之,减肥果制成干后冲泡饮用是常见且合适的食用方式,还可根据个人口味调整。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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