柿子的功效

柿子的功效

柿子的营养价值与功效

柿子清甜可口且营养价值高,其所含维生素和糖分比一般水果高1 - 2倍左右。它具有清热、润肠、止血、降压等作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好疗效。以下具体介绍其药用和食用功效。

药用功效

  • 润肺生津:能有效补充人体养分及细胞内液,发挥润肺生津的作用。
  • 解酒:可促进血液中乙醇的氧化,辅助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。
  • 治疗地方性甲状腺肿大:因含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
  • 改善心血管功能:有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎。

食用功效

  • 补充维C:由于所含维生素和糖分比一般水果高1 - 2倍左右,吃柿子可补充大量维生素C。
  • 润肠通便:富含果胶,作为一种水溶性膳食纤维,有良好的润肠通便作用,能缓解便秘,保持肠道正常菌群生长。

综上所述,柿子具有多种药用和食用功效,是一种营养丰富的水果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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