哺乳期能吃提子吗

哺乳期能吃提子吗

哺乳期能否吃提子

哺乳期妈妈可以吃提子。提子在水果中营养价值较高,富含维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌等矿物质。妈妈食用提子,既能补充自身营养,也对正在吃奶的小宝宝有益。

不过,有人认为提子较为寒凉,不适合哺乳期妈妈。但中医观点认为,提子性平,性质温和,既不会导致上火,也没有明显的清热功效,所以不必过于担忧。食用提子既能满足食欲,又能补充营养。

综上所述,哺乳期妈妈吃提子是不错的选择。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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