白灼基围虾的营养价值

白灼基围虾的营养价值

白灼基围虾的做法极为简单,不用复杂的处理,也不用耗费多长的时间, 特别是想吃虾又懒得太操劳的人,可以选择做这道菜,简单又有营养,下面我们就来了解一下白灼基围虾的营养价值。

首先,白灼基围虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

其次,白灼基围虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

再者,白灼基围虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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