白术粉怎么吃

白术粉怎么吃

白术粉的多样用法及注意事项

白术粉并非单纯的中药制剂,不仅可入药治病,平时还能作为茶饮或用于制作药膳,吃法多样。以下为您介绍两种常见的使用方法。

白术甘草茶

  • 材料:白术15克、绿茶3克、甘草3克
  • 做法:先将甘草用清水洗净,放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮10分钟左右;接着倒入白术粉,继续小火煮5分钟;最后把绿茶洗净放入锅中,盖上锅盖焖5分钟即可饮用。
  • 用法:每天制作一次,分3次温服。
  • 功效:健脾补肾,活血益气。

三白汤

  • 材料:白术粉、白茯苓粉、白芍粉
  • 做法:将三种粉放入壶中,倒入适量开水,盖好盖子焖5 - 10分钟即可饮用。此外,也可加一点白醋和清水调成糊状敷在脸上,内外兼用美容效果更佳。

在利用白术粉养生时,需注意阴虚内热体质的人群不宜经常服用。

结论:白术粉用法丰富且有一定功效,但特定体质人群需谨慎使用。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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