提子是热性还是凉性

提子是热性还是凉性

提子的属性及常见寒热性水果介绍

要判断提子是热性还是凉性,需先了解热性食物和凉性食物的定义。食物具有寒、热、温、凉“四性”,能减轻和消除寒症的食物称为热性食物;寒性食物有助于清火、解毒,可辅助治疗火热病证。

提子既非热性食物,也非凉性食物,它性平。提子有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效。因其在清热或温补方面效果不明显,所以适合大部分人食用,且少有食用禁忌。提子性质缓和,无论何种体质或患有何种病症,食用提子一般不会产生显著影响,可放心食用。

以下为常见的热性水果和寒性水果:

  • 热性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗等,适合体质寒凉的人食用,可起到温补作用。
  • 寒性水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚等,多吃可能伤脾胃,脾胃虚寒者要少吃。

了解水果的寒热属性,有助于人们根据自身情况合理选择食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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