杂粮煎饼能当早餐吃吗

杂粮煎饼能当早餐吃吗

杂粮煎饼是一种非常适合当早餐的食物,因为它的热量很充足,足够应付一上午忙碌的工作哦!

据检测,100克的山东煎饼里面包含热量325大卡、碳水化合物61克、蛋白质9克、纤维素2克、脂肪5.7克等。比起一份薯条或者汉堡的热量还高呢!喜欢吃洋快餐做早餐的亲们不如明天换换新口味吧,保准你一吃就会爱上它哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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