赤砂糖和红糖的功效

赤砂糖和红糖的功效

赤砂糖和红糖是一种对女性很有好处的食品,一直以来被当做女性补血的圣品,常喝能给女性带来好气色。中医认为红糖性温味甘,入脾经,具有益气、缓中、化食、补血破淤之功效,那么赤砂糖和红糖的具体功效有哪些呢?

1、 治疗痛经。对经期痛经的妇女来说,赤砂糖是最好的活血化淤良药。如果是因为受寒所引起的痛经,喝上一杯暖暖的赤砂糖水能迅速地缓解痛楚。

2、 排毒养颜。有科研人员发现,赤砂糖中特有的“糖蜜”具有强效的抗氧化功能,能加快人体的新陈代谢,有很好地排毒养颜作用。

3、 产后恢复。中医认为,赤砂糖和红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的功效。产妇产后适当食用赤砂糖水,不但有利于子宫的收缩和复原,还能促使恶露尽快排出。赤砂糖和红糖中富含的葡萄糖有利尿的作用,可助产妇避免泌尿系统感染。

4、 增强体质。因为赤砂糖和红糖属于粗糖,保留了较多蔗糖的维生素和矿物质,有补气血的作用,所以年老体弱或大病初愈的人食用能迅速补充体能,增强体质。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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