红豆黑米粥的做法

红豆黑米粥的做法

红豆黑米粥怎么做呢?作为人们熟知的补血圣品,红豆黑米粥难不难做呢?其实红豆黑米粥的做法非常简单,就算是第一次做的朋友也会轻松学会的!那么快来看看红豆黑米粥的具体做法吧!

主料:红豆80g、黑米100g、红枣10个

辅料:冰糖、燕麦各适量

制作方法:

1、红豆浸泡十二小时以上,黑米浸泡一夜,泡米水备用。

2、把红豆、黑米放入电饭锅中,加足水开煮。

3、浸泡好红枣。

4、准备少许的燕麦,喜欢的可以多放。

5、黑米粥煮开后加入一碗冷水继续煮,煮至黑米和红豆都软烂后加入冰糖和红枣。

6、最后加入燕麦,煮两三分钟即可。

7、盛入碗内,晾凉后转入冰箱冷藏更好吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载