哪种沙拉酱热量低

哪种沙拉酱热量低

沙拉酱的热量高,应该很多筒子都清楚,但或许是偏爱,总忍不住吃面包或者做沙拉的时候挤上一堆,除了在吃完沙拉酱喝点山楂茶之外,还有什么比较靠谱的方法,吃沙拉酱不用顾虑多多,愉快开吃不担心长肉呢?

可以选择一些脂肪减半的沙拉酱

脂肪减半,如果按照每100g沙拉酱脂肪含量为76g计算,减半那就是100g沙拉酱剩下38g的脂肪咯!也算是不错了,而且味道也和普通沙拉酱差别不大,有兴趣的筒子可以试试哦。

千岛酱,热量比较低

爱吃千岛酱的筒子,应该知道它的热量相对来说是比较低的呢。关键是味道也很好,也是蛮多人喜欢吃千岛酱的,用来拌面包或者三明治是极好的。

少吃沙拉酱,不担心长胖

无需担忧长胖最行之有效的方法还是少吃!远离高热量高脂肪的食物,身材苗条美美哒。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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