黄金鸡蛋卷的做法

黄金鸡蛋卷的做法

每天的温度都好像打开了冰箱吹了一整晚似的,唯一陷进去出不来的是被窝!尤其是周末,起早靠毅力,做饭看mood的日子里,觉得在寒风中拖着手去约会吃饱饱是一件令人颤抖的事情?约会的心情基本都down下来了?没关系,只需要准备几盒鸡蛋,以及将各种肉类、青菜买一堆回来堆在冰箱里面,妈网百科教你不出门也能诱人的黄金鸡蛋卷!

早餐来份黄金鸡蛋卷可好?煎个鸡蛋,煮熟虾肉,将虾肉铺在鸡蛋上面,卷起来切段段或者直接一整条拿起来大口大口吃,优雅什么的随它去吧!下面贴出番茄火腿黄金鸡蛋卷的做法哦,早餐要营养也要视觉美!

【黄金鸡蛋卷】

食材:番茄、洋葱、鸡蛋、火腿。

配料:盐、胡椒粉、油。

步骤:

1、敲开一个鸡蛋,然后放入盐和胡椒粉调味,仔细搅拌一下哦。

2、番茄以及洋葱洗净,番茄切小块,洋葱切圈圈,火腿切丁丁。

3、烧热平底锅,烘干水分哦,倒入油,将番茄、洋葱以及火腿倒入翻炒,加入小量盐调味。

4、食材都差不多熟的时候倒入蛋液,铺在番茄、洋葱的上面哦,煎一煎,然后翻面继续煎。

5、煎到鸡蛋两面金黄,就差不多ok了。出锅,切成段段准备好刀叉安静活泼地开吃吧!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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