经期能吃海虾吗

经期能吃海虾吗

经期能吃海虾吗?这个要因人而已,有人可以适量吃;有人却一点都不能吃。

经期能适量吃海虾,之所以说适量,是因为海虾属于寒性的食物,若经期吃寒性的食物不利于经血排出,反而会导致月经不调引起腹痛;另外经期大量食用海虾的话,也是引起肠胃不适,造成拉肚子等等症状。

经期不能吃海虾。这是针对那些对海虾过敏的女性说的,因为对海虾过敏的人在经期吃海虾的话,会在经期不适的基础上加上过敏不适的症状,这是火上浇油的节奏。因此对吃海虾过敏的女性同胞们,千万不要任性,千万不要贪吃,是需要付出惨重的代价的。

经期吃海虾有什么好处呢?由于海虾营养成分丰富,可做食膳也可做为药材使用。海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分,可以为女人补充铁和钙等营养成分,有益于身体的健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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