薏米赤小豆汤的功效

薏米赤小豆汤的功效

薏米,在中药里称“薏苡仁”,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,而且因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。两者一同熬汤喝,对于健康益处多多。

1、薏米赤小豆汤具有清热利湿,散血消肿的功效,也能减轻药物对肝脏、机体免疫功能的损害。

2、薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热;赤小豆味甘酸、性平,有清热解毒、散血消肿的功效。

3、薏米赤小豆汤具有化湿利尿,减少癌症的发生的作用。

4、多吃薏米赤小豆汤还能能使人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。

5、现代人精神压力大,饮食不节,运动量少,会导致心气虚,脾虚湿盛。经常喝薏米赤小豆汤能去湿、补心,还要健脾胃。薏米和赤小豆熬成汤喝能使其有效成分充分被人体吸收,同时还不会给脾胃造成负担。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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