孕妇可以吃皮皮虾吗

孕妇可以吃皮皮虾吗

皮皮虾属海产类食物,有含重金属的嫌疑,那么孕妇可不可以吃皮皮虾呢?

有研究表明,皮皮虾的头部重金属含量较多,所以孕妈妈在吃皮皮虾的时候避开虾头就可以了。由此可见,孕妇是可以吃皮皮虾的。

孕妇吃皮皮虾的好处有:皮皮虾中的蛋白质和钙质含量都很高,刚好能够满足孕妈妈的需要,对孕妈妈自身和胎儿都极为有利。其中蛋白质可以给孕妈妈补充能量,可以促进宝宝大脑和机体的发育;钙质有助于宝宝骨骼的发育。

但同样的,孕妈妈在怀孕期间要注意饮食的合理搭配,注意不要过量食用任一食物,包括皮皮虾。也要注意在吃皮皮虾的前后两小时内,都不要吃含维生素C的食物,以免引起不良症状。

如果是对水产品过敏的孕妈妈,是一定一定不能吃皮皮虾的,这点要格外注意。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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