醪糟汤圆的热量高不高

醪糟汤圆的热量高不高

元宵节又快到了,今年大家想吃哪种汤圆呢?芝麻红豆还是水果馅呢?还是都不吃?妈网百科给大家带来一种特别的汤圆,醪糟汤圆。吃起来有淡淡的酒香味,煮汤的时候可以加入鸡蛋,有种吃甜酒的感觉呢。醪糟汤圆的味道是甜的呢,爱吃甜食的你能错过吗?

其实吃汤圆本来就冒着变胖的风险,那么吃醪糟汤圆的话是不是热量更加高呢?100g醪糟汤圆含有的热量是283千卡,说到这里感觉是硬生生的让大家快下碗筷呢,这热量真是极高的,经常吃的话真的会胖到飞不起呢。

但其实醪糟汤圆的热量高也不无所谓,只要运动消耗量大于从食物中摄入的热量,你就赢了。不过那些吃饱饱就屁股紧贴沙发的筒子,真的要为自己打算一番哦。不过元宵也就一年一次,放开肚皮吃也不会有太大问题的,不过如果你正减肥,还是要hold住嘴巴哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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