吃鸡肉粥要注意什么

在吃鸡肉粥的时候，我们往往会忽略鸡肉而只喝粥，其实这是不对的，在喝粥的时候应该一并吃鸡肉，要知道鸡肉的营养也是很丰富的。

除此之外，我们还需要注意下列几种事项：

1、鸡的屁股部位是淋巴最集中的地方，也是储存细菌、病毒和致癌物的地方，煮粥的时候应该把鸡屁股丢弃掉。

2、煮鸡肉粥时，粥中不宜再加入芹菜、芝麻、红薯等食物，也不宜把鸡肉和糯米一起煮粥，不利于营养的吸收，且有可能引起身体不适。

3、鸡肉粥中因含有鸡肉，所以便秘、肥胖、感冒、高血压、心脏病等患者不宜食用。

4、鸡肉需充分煮熟，生鸡肉不利于消化；并且需要挑选新鲜的鸡肉，否则会引发疾病。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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