宫缩是什么感觉

宫缩是什么感觉

预产期宫缩相关知识

真宫缩

在预产期附近,若出现有规律的宫缩,准妈妈需密切观察有无见红或破水。开始宫缩时,疼痛位置因人而异,有的在腹部,有的在腰部。不强烈的宫缩可能没感觉,或类似经期小腹疼痛,疼痛强弱也因人而异。

临产的子宫收缩具有规则性。初期间隔约10分钟一次,准妈妈会感到腹部阵痛,随后阵痛持续时间逐渐延长至40 - 60秒,程度加重,间隔缩短至约3 - 5分钟。宫缩时可感到下腹部很硬。随着时间推移,宫缩引起的疼痛会逐渐加强,间隔缩短,疼痛时间延长,像浪潮般涌来,疼痛向下腹扩散,或伴有腰酸及排便感,这是为宝宝出生作准备。

准妈妈不要紧张,要和医生合作,利用练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩难关。正如医生所说:“产妇紧张,宫口紧缩;产妇放松,宫口松弛。”只有准妈妈放松,宝宝才能顺利来到世上。

假宫缩

分娩前数周,子宫肌肉较敏感,会出现不规则的子宫收缩,持续时间短、力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后停止,不能使子宫颈口张开,并非临产,称为假阵缩。这种宫缩无规律性、周期性,也不会有疼痛感,准妈妈不必过于担心,但需时刻观察宫缩情况。

总之,准妈妈要正确区分真宫缩和假宫缩,以更好地应对分娩。参考权威站点:医学专业书籍及权威医疗网站。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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