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吐司面包怎么吃

吐司面包怎么吃

　　再好吃的东西，天天吃也会厌烦。牛奶+面包的枯燥搭配，只要花一点小心思就可以让早餐丰富起来。小编告诉你吐司面包怎么吃，才能又美味又营养。
　　1、焗烤蔓越梅吐司布丁
　　材料：吐司面包片4片、淡奶油180ml、蔓越莓干20g、鸡蛋3个、细砂糖45g、香草精2滴、黄油10g
　　步骤：
　　（1）切掉吐司的边，然后将吐司切成小块；
　　（2）将室温软化的黄油均匀地刷在焗碗的内部；蔓越梅干切碎；
　　（3）把鸡蛋、细砂糖，淡奶油，香草精在一个大碗中混合，搅拌成蛋奶液备用；
　　（4）然后将吐司块放入蛋奶液中浸泡，待其充分吸收汁液后捞出放入焗盘内；
　　（5）在吐司表面撒上蔓越梅干；
　　（6）放入预热好的烤箱中，170度焗烤约30分钟左右，直至表面金黄色即可。
　　2、香蕉吐司卷
　　材料：香蕉、吐司面包片、鸡蛋、糖
　　步骤：
　　（1）寿司帘上面放上吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来；
　　（2）裹蛋液，煎一下；
　　（3）盛出，切成小断，撒糖。可以吃了。
　　3、吐司培根小批萨
　　材料：吐司面包片2片、番茄酱2大匙、青椒30g、胡萝卜30g、培根1片、马苏里拉奶酪丝适量
　　步骤：
　　（1）将青椒、胡萝卜、培根切成末；
　　（2）在吐司上涂上番茄酱；
　　（3）撒上青椒萝卜培根末；
　　（4）再撒上芝士片；
　　（5）再撒一点青椒胡萝卜培根末；
　　（6）送入烤箱180度中层，上下火，5-10分钟。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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