龟苓膏怎么吃

龟苓膏怎么吃

说起龟苓膏,就想起蜂蜜,因为龟苓膏+蜂蜜,是一种最佳拍档,蜂蜜的清甜味能很好地掩盖了龟苓膏的苦味。那么龟苓膏除了可以搭配蜂蜜吃外,还可以怎么吃呢?

龟苓膏+水果沙拉:将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成;

龟苓膏+冰淇淋:将龟苓膏切成小块放在碗碟中,再放上二三个冰淇淋球,等冰淇淋球稍微融化后,即可食用;

龟苓膏+苹果拔丝:将苹果切成片,在2片苹果片中夹上1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来;

龟苓膏+芝士:将芝士加热熔解,直接淋在冷藏后的龟苓膏上。

除了以上的吃法外,龟苓膏的吃法还有多种多样,还可以根据自己的喜好加入牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁、西米露羹或者银耳莲子羹等等。

了解了龟苓膏的各式美味吃法后,那龟苓膏什么时候最好呢?

一般来说,龟苓膏是一年四季都可以食用的,但是对于女性来说,最好不要在大姨妈来访期间食用咯,因为龟苓膏是降火的,属于凉性食物,女性经期食用容易引起月经不调;另外龟苓膏在一天中的早晨饭后半小时吃比较好,至于吃多少因人而异,注意不要胡吃海吃就OK啦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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