老掉头发怎么办好

老掉头发怎么办好

经常掉头发,总是让人纠结,那么老掉头发怎么办好呢?有什么办法能改善这一囧况?下面妈网百科为你支招!

第一、饮食上,多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物,鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽。

第二、经常按摩头部,可促进发皮新陈代谢,调节皮脂腺分泌,并可松弛神经,解除疲劳。

第三、发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发。

第四、梳理时,不要把头发扎得太紧,以免发根受压迫而引起脱发。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载